Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок
+7 (903) 977-04-76
Услуги
×
☰ Меню

Магические техники

Магические техникиПочему нижеследующее – магические техники? Потому что, несмотря на то, что они «дают результат», видимые причинно-следственные связи, которые к этому самому результату приводят, отсутствуют.

Иными словами, магические техники реально позволяют менять окружающую действительность, хотя объяснить, как они работают, невозможно. Но они – работают.

Например, с их помощью «на раз» «убираются» орущие компании под ночными окнами. Или враждебно настроенные люди начинают относиться более лояльно.

Магическая техника безопасности № 4

Шахматная доска

Эта магическая техника хороша уже тем, что перед её объяснением нужно посмотреть... мультфильм!

«Джерри играет в шахматы» (вариант – «Игра Джерри») кинокомпании «PIXAR». Хронометраж – менее пяти минут…

Магические техники

Посмотрели?

Этот же принцип положен в основу этой магической техники: сначала представляете, что играете «за чёрных», потом (сразу) – что «за белых» или наоборот: кто «начинает партию», роли не играет.

Перед её началом главное правильно:

- определить вымораживающую эмоцию!

- подобрать нужную дилемму! Оптимально, если в её формулировании будут отсутствовать частицы «не» (привет из психологии).

Магические техникиПримерт неправильной дилеммы:

«За белых»: Хочу, чтобы начальник больше никогда на меня не орал.

«За чёрных»: Хочу, чтобы начальник на меня орал.

Примерт правильной дилеммы:

«За белых»: Начальник орал на меня вчера последний раз.

«За чёрных»: Начальник будет орать на меня вечно.

Или:

«За белых»: Когда начальник орёт на меня, он такой смешной и жалкий.

«За чёрных»: Когда начальник орёт на меня, он такой мерзкий и противный.

Далее, пока «делаете ход», представляете всю эмоциональную гамму красок, его сопровождающих. Аналогично, когда «меняете позицию».

Пример «шахматной доски»

«За чёрных»: Этот козёл так меня задолбал своей агрессией. Чего ему спокойно не живётся? Я же итак безотказен: задержаться после работы – на, переделать работу – на, не ходить на обед – на, молчать о повышении зарплаты – на. Ну всё для него!!! Меня уже «разрывает» от этой херни, а он всё никак не уймётся. Никто на его авторитет тут не посягает! Но он никак ни выводов сделать не может, ни отступную врубить. Вот же чёрт… Главное – «за что так со мной»?..

Магические техники«За белых»: Такой смешной и жалкий, когда истерит. Мало ли проблем у человека может быть: карьера не складывается, дети дураками растут, жена не даёт… Надо же человеку как-то «отрываться». Пусть уж лучше орёт. Не увольняет же, значит, не совсем уж я – отвратительный работник. Свою-то голову я ему вместо его башки всё равно не поставлю. Ну, не понимает человек. Жалко, конечно, и обидно, но что тут поделать? К этому я хотя бы привык, а на новой работе на такого самодура ещё нарваться можно. Вот раньше меня его «ор» «вымораживал», сейчас же – так себе «накаты»…

«За чёрных»: ... И т.д.

«Крутите» «шахматную доску» от минуты до трёх. Мало того, что Ваши «биения» «как рукой снимет», так ещё и начальник реально прекращает орать.

Пробуйте.

Магическая техника безопасности № 5

Табурет

Алгоритм:

1) мысленно сажаете своего обидчика на удобный стул, кресло или диван. Понятно, тоже воображаемые;

2) мысленно ставите перед ними обычный табурет;

3) мысленно взбираетесь на этот табурет;

4) мысленно медленно раздеваетесь догола и

Магические техники5) мысленно медленно, «с чувством, с толком, с расстановкой» рассказываете своему обидчику обо всех своих «скелетах в шкафу»: как воровали булочки в хлебном магазине в детстве, как украли мамину брошку, как отбили парня у лучшей подруги либо девушку у лучшего друга (по гендеру), ну и т.д.

По итогу должно стать стыдно (критерий качества проводимой этой магической техники): от ситуации, от собственной наготы, от собственных греховности и пакостничества, до степени повышения пульса и учащении сердцебиения.

Продолжительность всех техник – «до полного удовлетворения» (С).

На этом завершаем работу по разделу и переходим к первой доктрине – Эмоциональный интеллект.